歴代最多!全8回チャンピオン(1973~1981=全英選手権)に輝くリチャード・グリーブが力説する、技術を習得するのに不可欠な心得とは。巨匠が解き明かすダンスの王道
上級者が基礎から学ぶボールルームダンス。ラインの作り方、音楽の取り方など詳細に解説。
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音声
- 1.日本語(ステレオ)
- 2.英語(ステレオ)
収録時間
- DISC-1 55分 DISC-2 86分
- DISC-3 52分 DISC-4 66分
- DISC-5 80分
講師
- リチャード&アン・グリーブ
Disc 1
エレメンツ
(THE ELEMENTS)- 1.前方への推進(Forward Drive)
- 2.バックワード・ストレッチ(Backward Stretch)
- 3.サイドウェイズ・バランス(Sideways Balance)
- 4.エレメンツ・イン・アクション(Elements in Action)
- 5.Dance(Waltz, Slow Foxtrot, Quickstep)
Disc 2
テクニカル・デベロップメント
(TECHNICAL DEVELOPMENT OF BASIC ELEMENTS)- 1.準備(Preparation)
- 2.ターンとCBM(Turn and CBM)
- 3.スウェイ(Sway)
- ①ペンデュラム・タイプのスウェイ(Pendulum Effect of Sway)
- ②メトロノミック・スウェイ(Metronomic Sway)
- 4.バーティカル・ムーブメント(Vertical Movement)
- 5.ひざ、ヒップ、ショルダー、脚部、足首などのアクション
(Actions of Knees, Hip, Shoulders, Feet, Ankles・・・) - 6.ライズ&フォール(Rise and Fall)
Disc 3
ダイアモンド
(THE DIAMOND)- 1.ダイアモンド(The Diamond)
- ①ウエイト(Weight)
- ②スペース(Space)
- ③エネルギー(Energy)
- ④タイム(Time)
- 2.ダンスにおける物理学(Physics of Dance)
- ①ムーブメントにおけるバランスの原理(Principle of Balance in Movement)
- ②ムーブメントにおけるバランスの安定性と柔軟性
(Principle of “Stability and Flexibility” of Balance in Movement) - ③スウィング(Swing)
- フリー(Free)
- 固定点(Fixed Point)
- 加速(Acceleration)
- ④回転の原理(Principle of Rotations)
- ⑤勢い、運動量の原理(Principle of Momentum)
- ⑥フォース(Forces)
Disc 4
タンゴと音楽表現
(TANGO&MUSICAL EXPRESSION)- 1.
- ①タンゴの基本、ポジションや組み方、他のダンスとの違いなど
(Tango Basic Elements) - ②レフレックス・パワー(Reflex Power)
- ①タンゴの基本、ポジションや組み方、他のダンスとの違いなど
- 2.音楽表現(Musical Expression)
- ①音楽の構成(Structure of Music)
- アクセント(Accents)
- ハーモニー(Harmony)
- ピック・アップ(Pick-Up)
- 呼吸のテクニック(Breathing Technique)
- ②フレーズに合わせたアマルガメーション(Phrasing)
- Slow Foxtrot
- Waltz
- Tango
- ①音楽の構成(Structure of Music)
Disc 5
ライン
(LINES)- 1.オーバー・スウェイとその仲間(Oversway Family)
- ①オーバー・スウェイ(Oversway)
- ②スローアウェイ・オーバースウェイ(Throwaway Oversway)
- ③Xライン(X Line)
- ④ドラグ(Drag)
- アマルガメーション(Amalgamations)
- 2.レフトウィスクとその仲間(Left Whisk Family)
- ①レフト・ウィスク(Left Whisk)
- ②ヒンジ(Hinge)
- ③ヒンジ・オン・ライト・サイド(Hinge on Right Side)
- アマルガメーション(Amalgamation)
- 3.ランジの仲間(Lunge Family)
- ①ライト・ランジ(Right Lunge)
- ②レフト・ランジ(Left Lunge)
- ③セイム・フット・ランジ(Same Foot Lunge)
- アマルガメーション(Amalgamation)
- ヒール・ターン(Heel Turn)
- 4.コントラ・チェックとその仲間(Contra Check Family)
- ①コントラ・チェック(Contra Check)
- ②コントラ・ポイント(Contra Point)
- ③バック・コントラ・チェック(Back Contra Check)
- アマルガメーション(Amalgamation)
- アウトサイド・ポジション(Outside Position)
- 5.ホバー・コルテとその仲間(Hover Corte Family)
- ①ホバー・コルテ(Hover Corte)
- ②エロス・ライン(Hover Eros)
- ③ホバー・デベロペ(Hover Develope)
- アマルガメーション(Amalgamation)
- プロムナード・ポジション(Promenade Position)
- 6.チェアーとその仲間(Chair Family)
- ①チェアー(Chair)
- ②ウィップラッシュ(Whiplash)
- スイベル(Swivel)
- アマルガメーション(Amalgamation)

